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Jeder kennt sie - die Tage, an denen nichts so richtig zu klappen scheint. Was hilft - und was eher nicht?

Über den Mut, ehrlich zu sich selbst zu sein - und warum Sicherheit nicht automatisch glücklich macht.

Wenn du schon mal darüber nachgedacht hast, alleine zu verreisen – aber dich noch nicht traust: Diese Folge ist für dich.

Du arbeitest viel, bist zuverlässig und gibst alles aber kommst trotzdem nicht voran? Damit bist du nicht allein. Wir sprechen darüber, warum harte Arbeit nicht automatisch zu Erfolg führt und was wirklich den Unterschied macht.

Warum sich in den Dreißigern vieles verändert – und wie du damit umgehen kannst.

Ständig schlechte Nachrichten – was hilft, mit der Nachrichtenflut besser umzugehen?

Du willst endlich herausfinden, was du wirklich willst – aber je mehr du darüber nachdenkst, desto unklarer wird alles? Willkommen im Club. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen gar nicht wissen, was sie wollen und warum das völlig normal ist.

Du vergleichst dich ständig mit anderen? Du bist nicht allein – und Vergleichen ist nicht automatisch etwas Negatives. Wir sprechen darüber, warum wir uns vergleichen und wie wir gesünder damit umgehen können.

Keine Rückmeldung auf deine Bewerbung? Du bist nicht allein – und es liegt nicht automatisch an dir. Wir sprechen über die aktuelle Lage am Arbeitsmarkt.

Wir sprechen über Daueranspannung, ignorierte Warnzeichen und warum „ist nur eine Phase“ oft eine Ausrede ist.