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Weihnachtsfeier in Unternehmen – das klingt nach äußerst viel Glühwein und den besten Geschichten, die im nächsten Jahr für sehr viel Gossip herhalten. In dieser Folge von hotline hours sprechen wir über die legendärsten Firmenfeiern und was passiert, wenn Grenzen, Moral und Alkohol verschwimmen. Spoiler: Manchmal entstehen daraus mehr als nur peinliche Erinnerungen.

Neues Jahr, neue Ziele – und trotzdem scheitern sie oft schon im Januar. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Zielsetzung 2026 wirklich funktionieren kann, ohne Druck, Selbstoptimierungswahn und Frust.

Deine 30er sind kein Grund zur Panik – sondern der Moment, in dem das Leben so richtig beginnt. Eine ehrliche Folge über Erwartungen, Druck und Selbstfindung.

Red und Green Flags im Beruf und wie ihr sie bereits im Bewerbungsprozess erkennen könnt!

In dieser Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage zum Thema Altersdiskriminierung im Job.Wie fühlt es sich an, als junge Person Verantwortung zu tragen, ein Team zu leiten und dabei mit Vorurteilen konfrontiert zu werden? Wir teilen Situationen, die uns geprägt haben, wie wir heute damit umgehen und was uns geholfen hat, dem gestärkt entgegenzutreten. Es geht um Respekt und Kommunikation - und um die Erkenntnis, dass Führung nichts mit dem Geburtsjahr zu tun hat.Habt ihr bereits Erfahrungen mit Altersdiskriminierung gemacht und möchtet eure Geschichte teilen? Meldet euch gerne bei uns!Kategorien:04:05 Frage der Woche27:27 Hotline Hacks___Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet...

Du träumst von deinem eigenen Sidehustle, willst dich nebenberuflich selbstständig machen oder denkst eigentlich schon seit Jahren darüber nach, auch endlich einen Podcast zu starten?Dann mach doch einfach! Leichter gesagt als getan.Was sicherlich als guter Ratschlag gemeint ist, ist in Wahrheit alles andere als leicht zu bewältigen. Woher nehme ich den Mut, mich selbstständig zu machen? Wie fange ich an und was ist der erste Schritt? Warum habe ich so viel Angst davor, endlich ins Tun zu kommen?Über das und viel mehr sprechen wir in der neusten Folge hotline hours. Vollgepackt mit unseren Tipps, Tricks und - Premiere - das...

Remote Work, Workation, Digitale Nomaden: Klingt nach Freiheit unter Palmen! Oder?In dieser ehrlichen Solo-Folge spricht Kira direkt aus Mexiko darüber, wie es wirklich ist, beim Reisen zu arbeiten. Es geht um Freiheit, Flexibilität, aber auch die Struggles, die man selten auf Social Media sieht: Heimweh, Chaos, Zeitverschiebung und das ständige Jonglieren zwischen Abenteuerlust und Arbeitsalltag mit schlechtem WLAN.Freut euch auf Realtalk darüber, warum Remote Work manchmal alles andere als traumhaft ist!Hast du selbst schon im Ausland gearbeitet oder planst eine Workation? Schreib uns deine Erfahrungen, Fragen und Tipps gern per DM, Mail oder WhatsApp. 💌Kategorien:03:41 Reality Check16:25 Hotline Hacks___Habt ihr...

In dieser Folge sprechen wir offen über ein ganz besonderes Thema: Selmas ADHS-Diagnose.Wir reden darüber, wie es zu der späten Diagnose kam, was sich dadurch verändert hat – und warum sich das gleichzeitig befreiend und überfordernd anfühlen kann.Gemeinsam beantworten wir eure Fragen und sprechen über die Herausforderungen und Selmas Learnings. Eine sehr ehrliche Folge über das Leben mit ADHS und den Weg zu mehr Verständnis – für sich selbst und andere.Wichtiger Disclaimer:Wir sind keine Medizinerinnen, bitte habt daher Nachsicht mit uns, wenn nicht jeder Begriff perfekt sitzt. Selma spricht aus der Sicht einer Betroffenen, die sich mit dem Thema beschäftigt...

Diese Woche sprechen wir über eine Frage, die viele von euch beschäftigt: Was mache ich, wenn ich mich auf LinkedIn, Instagram & Co. zeigen möchte – aber mein Umfeld das total cringe findet und mich sogar verunsichert? Wir teilen unsere Erfahrungen mit dem Thema Sichtbarkeit auf Social Media und wie wir damit umgehen. Warum es sich trotzdem lohnt, den Mut zur eigenen Stimme zu haben – auch wenn andere erstmal skeptisch sind - erfahrt ihr in der neuen Folge.Kategorien: 04:55 Reality Check27:58 Hotline HacksHabt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für...

Wir sprechen in dieser Folge ganz offen darüber, wie man mehr Selbstsicherheit im privaten und beruflichen Umfeld entwickelt. Wir geben Tipps und teilen unsere ganz eigenen Erfahrungen. Denn Selbstsicherheit ausstrahlen und Selbstsicherheit fühlen sind zwei unterschiedliche Dinge.Unsere Erfahrungen und Tipps für euch zusammengefasst!Unser heutiger Werbepartner ist Metricool. Als starkes Tool für die Arbeit mit Social Media vereint es Scheduling, Community, Management, Analytics und Ads in einem Dashboard.Meldet euch über den Link an und verwendet den Code HOTLINEHOURS, um 30 Tage lang einen Plan kostenlos zu testen.https://app.metricool.com/register?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=202510_kira-cramer_hotline-hours_de&utm_content=audio&utm_term=q3Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist...