Warum du dich ständig vergleichst

Shownotes

Bevor wir darüber sprechen, wie du dich weniger vergleichst: Vergleichen ist menschlich, unser Gehirn sucht Orientierung und es will einordnen, wo wir stehen. Das Problem ist nicht der Vergleich an sich, sondern die Bewertung, die wir daraus machen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns überhaupt vergleichen, wann Vergleiche motivieren und wann sie uns klein machen. Und wir schauen darauf, wie du bewusster damit umgehen kannst und teilen, wie wir es handhaben.

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Creative Direction: Hannah Andresen Ton und Schnitt: Linda Kemper Social Media: Marlis Goliasch